马龙：第一次参加奥运时紧张到睡不好觉 自律是一种习惯

2月17日讯 2月17日，乒乓球奥运冠军马龙参加了北京史家胡同小学的开学典礼。

马龙表示：“第一次参加奥运会之前，我紧张了好几天，睡不好觉。我是想要全力以赴。虽然已经参加过几百次比赛，但每次参加比赛，还是会感到紧张，也有些兴奋，每一次我都努力呈现出最好的自己。”

有学生向马龙提问：“听说您特别自律，我在学习和练琴时经常想偷懒，有什么秘诀能传授给我吗？”

马龙：“其实我小时候也经常偷懒。成长过程中，我越发知道不能轻易浪费时间，训练要专注认真地对待。”

“自律是一种习惯，希望大家都能从小养成好的习惯。”

马龙谈到被称为“六边形战士”：“我不认为有人是完美的。我们只能寄希望于不断地训练和尝试，不断地去接近完美。”

此外，马龙还参加了学生设计的乒乓球活动：“我打球30多年，还真没这样玩过乒乓球。”

赛后，史家胡同小学为马龙颁发了“成长导师”聘书。